1、飲食切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐,大量失液后,應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡,避免誘發癲癇。
2、應注意合理膳食,補充足夠營養,在癲癇病人的漫長治療中,某些西藥會對消化系統帶來影響,導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙,如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外,注意補充上述物質,并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進鈣質吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養,合理飲食。
3、充足的睡眠和休息,癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應少看電視,對于病情控制較好的病人,每天看電視最好不超過半小時。
4、參加適量運動。適當的運動可以增加神經細胞的穩定性,比如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動。若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷或出現交通事故。應多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下,病人參加社交活動,可使心情舒暢,精神愉快,會有利于疾病治療。
5、癲癇病人外出時,一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”,以方便急救和及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游,并隨身攜帶應急藥物,在病情發作時及時處理。6、心理護理:癲癇患者心理性格特征多數憂郁、悲觀、孤獨、自卑,因此患者極易受到極大的心理創傷。因此,需要幫助患者樹立正確、積極的態度。
7、急救護理:有發作預兆的病人病人應做好心理準備,同時告知家屬或周圍人,因為發作不可避免,有條件及時間可將病人扶至床上,防止意識突然喪失而跌傷,迅速移開周圍硬物、銳器,減少發作時對身體的傷害。密切觀察病人發病時間,每次發作持續時間(包括意識喪失時間、抽搐時間),要注意觀察先抽搐的部位,是局部還是全身,是否伴有意識喪失及兩目上視。
癲癇病不可怕,只要查明病因,接受系統化的治療是可以痊愈以及得到控制的。所以癲癇老人要首先做到放松心情,減小心理壓力,早發現早治療。